happyちゃんが最も大切と考えている
happyちゃんによる誘導瞑想と呼吸についての動画をまとめました。

 

瞑想・呼吸の記事一覧
エイブラハム瞑想(30分)
呼吸瞑想『呼吸』が大切の意味